CZSK
Rýchly kontakt: +420 595 050 000
Skladom (1 kus)U Vás do pozajtra (01.05.2024)
Skladom u dodávateľaExpedujeme do 15.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Skladom (4 kusy)U Vás do pozajtra (01.05.2024)
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Skladom (1 kus)U Vás do pozajtra (01.05.2024)
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 08.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 08.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 08.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 08.05.2024
Skladom (1 kus)U Vás do pozajtra (01.05.2024)
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 08.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Skladom (2 kusy)U Vás do pozajtra (01.05.2024)
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Skladom (1 kus)U Vás do pozajtra (01.05.2024)
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 08.05.2024
Skladom (1 kus)U Vás do pozajtra (01.05.2024)
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Skladom (1 kus)U Vás do pozajtra (01.05.2024)
Na ceste od dodávateľaExpedujeme do 06.05.2024
Skladom (3 kusy)U Vás do pozajtra (01.05.2024)
Matrac je jedným z najdôležitejších prvkov spálne, pretože ovplyvňuje kvalitu spánku a zdravia nášho tela. Osobitnú pozornosť je potrebné venovať výberu správneho matraca pre chrbticu, pretože ten je kľúčový pre udržanie správneho držania tela a predchádzanie bolestiam chrbta. Na akom matrac spať pre vašu chrbticu? Prečítajte si, ako vybrať matrac proti bolesti chrbta.
Voľba správnej polohy pri spánku je pre naše pohodlie a kvalitu spánku zásadná. Každý človek má svoje vlastné preferencie a individuálne potreby, takže sa vedú diskusie o tom, ktorá poloha je najlepšia. Či už dávate prednosť spánku na chrbte, na boku alebo na bruchu, treba zvážiť určité faktory. Každá poloha má svoje výhody aj nevýhody a správna voľba môže ovplyvniť naše zdravie, dýchanie, podporu chrbtice a zníženie bolesti. V tomto článku sa pozrieme na rôzne polohy pri spánku a preberieme ich možné prínosy pre zdravie a kvalitu spánku.
Spanie na boku je jedným z najobľúbenejších spôsobov relaxácie. Mnoho z nás dáva tejto polohe pri spánku prednosť, pretože je pohodlná a môže pomôcť s držaním tela. Aby ste si však mohli naplno vychutnať pohodlie spánku na boku, je dôležité zvoliť správny vankúš. Aké sú dôležité faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere vankúša na spanie na boku?