1. Úvod
2. Matrace a údržba
3. Kedy je čas na výmenu matraca?

Kedy je čas na výmenu matraca?

Ako zistím, že je matrac po dátume spotreby?

- Matrac pri pohybe vydáva zvláštne zvuky
- Matrac vykazuje viditeľné známky opotrebovania (napr. roztrhnutý poťah, nerovnosti atď.)
- V strede matraca je priehlbina
- V posteli cítite pružiny, hrbole alebo priehlbiny

- Slúži vám už viac ako 7 rokov
- Vidíte výrazné poškodenie povrchu matraca
- Nemôžete zaspať
- Často sa budíte
- Nemôžete sa cítiť pohodlne
- Budíte sa s bolesťami chrbta
- Vstávate s bolesťou krčnej chrbtice

Prečo to zmeniť?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste mali vymeniť svoj matrac. K vášmu zlému zdravotnému stavu môže prispievať aj starý matrac. Bolí vás často chrbát? tu je príčinou nedostatočná opora tela počas spánku. Ovplyvňujú aj vašu náladu a celkovú kondíciu. Nie ste oddýchnutí. Starý matrac by ste mali čo najskôr vyhodiť.

Čo si treba zapamätať?

Pri výbere nového sa uistite, že je vysoko priedušný. Každý matrac by mal dýchať! Ochráni vás to pred škodlivými mikroorganizmami, plesňami a zabezpečí jeho maximálnu životnosť. Priedušný matrac odvádza vlhkosť a prebytočné teplo. Nepodceňujte materiál svojho nového matraca! Napríklad matrace z pamäťovej peny majú vynikajúce ortopedické a zdravotné vlastnosti. Sú tiež riešením pre alergikov. Okrem toho si kúpte chránič matraca pre maximálnu ochranu a odolnosť. Matrac raz za čas vyvetrajte, snímateľný poťah vyperte a matrac zbytočne nezaťažujte. Nedovoľte deťom skákať po posteli.