1. Úvod
2. Hlavná časť stránky
3. Matrac pre tehotné ženy

Matrac pre tehotné ženy

Matrac pre tehotné ženy - ktorý si vybrať?

Ženy, ktoré sa rozhodnú stať matkami, si často uvedomujú, akým ťažkostiam budú čeliť. Čoraz častejšie hľadajú informácie o tom, ako si v tomto náročnom období uľaviť. Nastávajúce matky potrebujú denne veľa spánku, preto sa výber správneho matraca pre tehotné ženy javí ako zásadný. Aký si vybrať?

Musí byť pohodlný, bezpečný a relaxačný, ale aj reagovať na anatómiu tela tým, že sa prispôsobí krivkám a oblúkom. V tomto období ženy často menia polohu počas spánku, často chodia na toaletu a budia sa, keď sa dieťa začne hýbať. V dôsledku toho je ich spánok prerušovaný a budia sa unavené a bez energie. Ak sú posteľ a matrac zle zvolené, prežívané nepohodlie sa ešte znásobuje. Výber polohy na spanie sa obmedzuje - odporúča sa spanie na boku a na chrbte a vylučuje sa spanie na bruchu. Gynekológovia odporúčajú ležať na ľavom boku, pretože to zvyšuje prietok krvi k placente, čo je dobré pre vývoj dieťaťa.

Okrem toho je tehotenstvo spojené so stresom a silnými zmenami hormonálnej rovnováhy. Preto má dobrý matrac pre budúcu mamičku cenu zlata.

Penový matrac VISCO

Penové matrace sú zárukou pohodlného, pokojného a bezpečného spánku aj počas tehotenstva. Vzhľadom na nepohodlie a špecifické potreby žien v tomto jedinečnom stave bude najlepším riešením kúpa matraca z termoplastickej peny typu VISCO. Táto pena, nazývaná aj pena s tvarovou pamäťou, sa dokonale prispôsobuje prirodzeným krivkám tela a odstraňuje tlak na hlavu, krk, boky a brucho. Chrbtica sa udržiava v rovnej polohe, pretože tento typ peny zároveň podopiera a stabilizuje celé telo. V dôsledku toho sa uvoľňujú svaly a miznú bolesti chrbta. Je však dôležité pamätať na správnu tvrdosť, pretože príliš mäkký alebo príliš tvrdý matrac neposkytuje dostatočnú oporu chrbtici, čo môže mať za následok bolesti v bedrovej oblasti. Ďalšou výhodou tohto typu matraca je dobré odvetrávanie. Znižuje sa tak riziko hromadenia baktérií a alergénov. Tento typ peny má tiež protibolestivé a ortopedické vlastnosti.

Latexové penové matrace

Jedným z dobrých riešení počas tehotenstva je latexový matrac. Latexová pena je kombináciou pružnosti a tvrdosti. Tento materiál sa dokonale prispôsobí tvaru tela a zabezpečí správnu polohu chrbtice počas spánku. Latex tiež dokonale rozkladá hmotnosť tela po celej ploche. Tento typ konštrukcie je veľmi často vybavený zónami tvrdosti, ktoré celkovú konštrukciu ešte viac podporujú. Takéto matrace sa rýchlo vrátia do pôvodného tvaru a nedeformujú sa. Vyznačujú sa tiež vysokou odolnosťou. Pena, ktorá sa tu používa, má antimikrobiálne vlastnosti, je odolná voči roztočom a plesniam a neabsorbuje nepríjemné pachy. Výber takéhoto matraca znamená aj fantastické chladenie a zaručuje používateľovi maximálne pohodlie. Surovina na jeho výrobu sa získava z kaučukovníka, ktorý sa následne chemicky upravuje na výrobu latexovej peny. Vďaka tomu je ideálnym materiálom na výrobu matracov a vankúšov.

Poťah a vankúš - základné príslušenstvo

Vankúš je zvyčajne doplnkom matraca, ktorý zaručuje dobrý a zdravý spánok. Možno ho umiestniť medzi kolená pre väčšie pohodlie a lepší krvný obeh. Pri ležaní na boku možno pod brucho umiestniť aj plochejší. Niektorým budúcim mamičkám pomáha aj umiestnenie vankúša za chrbát pre stabilnejšiu polohu. Samozrejme, nezabudnite na vankúš pod hlavu. Vhodný je stredne veľký vankúš, ale vyšší ako tie, ktoré sa umiestňujú pod brucho alebo medzi kolená. Ideálny bude vankúš, ktorý je vyrobený z vysokoodolnej peny HR alebo VISCO. V poslednom čase sa stal veľmi obľúbeným vankúš "rogal" pre tehotné a dojčiace matky, ktorý im umožňuje nájsť optimálnu polohu na spánok a odpočinok a poskytuje pohodlnú oporu počas dojčenia.

Aby sa tehotné ženy cítili ešte sviežejšie a hygienickejšie, je dôležité vybrať si vhodný poťah, ktorý je vyrobený z prírodných a elastických vlákien. Jeho mäkkosť určite prispeje ku kvalite spánku. Bolo by dobré, keby obsahoval prírodné antibakteriálne zložky, napríklad ióny striebra. Poťah vyrobený so striebrom by mal mať aj zips, aby sa dal ľahko vyzliecť a nasadiť na časté pranie. Pre dobrú hygienu je najlepšou voľbou kúpiť nepremokavý chránič matracaOptimálnou voľbou pre dobrú hygienu je nepremokavý chránič matraca s vrchnou vrstvou, ktorá absorbuje vlhkosť, a spodnou vrstvou, ktorá úplne izoluje povrch matraca.
Zhrnutie: Tehotenstvo pred materstvom je nepochybne najkrajším obdobím v živote každej ženy. Hoci je to obdobie náročné na zdravie a pohodu, nemusí znamenať bezsenné noci a s tým spojený stres. So správnym matracom sa budúca mamička môže cítiť úplne pohodlne a konečne sa naplno vyspať. Stačí, aby poskytoval správnu oporu tela a vetranie. Tým sa odstráni väčšina tehotenských nepríjemností spojených s kvalitným nočným odpočinkom.