1. Úvod
2. Hlavná časť stránky
3. Spanie so psom – oplatí sa to?

Spanie so psom – oplatí sa to?

Výhody spania so psom v posteli

Hovorí sa, že majitelia psov sa delia na tých, ktorí s nimi spia, a na tých, ktorí si to nepripúšťajú. Z toho vyplýva, že kto sa rozhodne zdieľať posteľ so štvornohým psom, musí mať zvieratá rád. So psom alebo mačkou sa zvyčajne zaobchádza ako s členom rodiny. Je rozmaznávaný a veľa mu sa odpúšťa. Medzi výhody puta medzi nami a našimi domácimi miláčikmi patrí pocit blízkosti, teplo alebo srsť, ktorá je príjemná na dotyk a má uvoľňujúci účinok na komfort spánku. Prítomnosť zvierat pomáha znižovať stres, ktorý je v dnešnej dobe taký častý. U osamelých ľudí pes v posteli tiež zvyšuje pocit bezpečia a je spôsobom, ako sa vyrovnať s osamelosťou. Starší ľudia sa tiež môžu spoľahnúť na to, že pes spustí poplach v prípade mdloby alebo inej kritickej situácie.

Deti, ktoré vyrastajú v tesnej blízkosti domáceho maznáčika, sa učia empatii, zodpovednosti a úcte k prírode. Zaujímavé je, že spanie so psom si cenia najmä ženy. Nedávny prieskum medzi takmer 1 000 majiteľkami štvornohých miláčikov ukázal, že radšej spia so svojím psom ako s partnerom.

Behavioristka a výskumníčka z Canisius College v Buffale Christy L. Hoffmanová vo svojom vyjadrení pre populárny zdravotnícky portál zistila, že opýtané ženy častejšie hodnotili psov ako lepších partnerov na spanie než mačky a ostatných členov domácnosti. A to vrátane lepšej kvality spánku. Prečo?
Výsledky spomínanej štúdie ukázali, že psy sú lepšími spoločníkmi na spanie ako mačky a ľudia, a to vďaka podobným spánkovým návykom, aké majú ich majitelia. Lepšie sa prispôsobujú nočnému režimu svojich majiteľov, chodia spať v podobnom čase a vstávajú s nimi. V noci sa tiež menej vrtia a menia polohu v posteli. Dôležitý je aj pocit bezpečia. Opýtané ženy poukazovali na to, že v prípade votrelca alebo iného druhu ohrozenia pes spustí poplach oveľa skôr ako mačka alebo osoba, s ktorou spí.

Je spanie so psom škodlivé?

Spanie so psom v jednej posteli predstavuje aj určité riziká. Zvieratá zanechávajú na matraci chlpy, nečistoty a ďalšie mikroorganizmy. To je dôležité pre alergikov a malé deti, ktorých imunitný systém sa ešte len vytvára, takže sa rýchlo nakazia a je u nich väčšia pravdepodobnosť ochorenia. Aj keď nie ste alergik, spanie so psom alebo mačkou si vyžaduje častejšie pranie, vetranie a čistenie matracov, vankúšov a posteľnej bielizne. Ak teda spíte so svojím domácim maznáčikom, investujte do chrániča na matrac. Domáce zvieratá sú príjemné na dotyk a milované, ale správajú sa ako deti – počas noci sa často potácajú, krútia a opakovane menia polohu, takže náš spánkový komfort môže byť ohrozený, najmä prebudením počas noci. Je samozrejmé, že čím väčší pes, tým menej miesta nám zostáva.

Hygienické spanie so psom v posteli

Preto by ste mali dbať na hygienu svojho spacieho priestoru. Najdôležitejšou otázkou pre udržanie čistoty matraca je správny poťah, ktorý chráni pred nečistotami a vlhkosťou. Správny model tiež zníži množstvo chlpov, ktoré sa v ňom zachytia. Musí mať zips, aby sa dal ľahšie sňať a vyprať. Musí byť tiež priedušný, aby bola celá matrac riadne odvetraná a očistená od domáceho prachu a ďalších alergénov. Je dobré, ak je napustený výťažkom z listov aloe vera. Ten potom pôsobí antibakteriálne a antialergénne, navyše je šetrný k pokožke a upokojuje podráždenie.
Pre majiteľov psov je dobré čistiť labky svojich miláčikov po prechádzke a pravidelne ich česať, aby sa zbavili prebytočnej srsti. Je tiež vhodné zaobstarať si vrchnú matrac a chránič, ktoré chránia pelech pred znečistením. Podstielku je tiež potrebné pravidelne vetrať a prať a je tiež dobré pred spaním vyvetrať miestnosť a zabezpečiť správnu teplotu v miestnosti. Pri nákupe matraca vyberajte taký, ktorý obmedzí hromadenie prachu, nečistôt a mikróbov – najlepšie penový alebo latexový matrac. Pena je pružný materiál, ktorého štruktúra umožňuje voľný prúdenie vzduchu. Penové matrace sa môžu pochváliť dobrými antialergickými vlastnosťami. Okrem toho veľmi dobre podporujú chrbticu a umožňujú plnú regeneráciu svalov. Vďaka tomu je každá noc strávená na nich pohodlná a komfortná. A ďalšie vrstvy, ktoré sú ich súčasťou, majú rad vlastností, vrátane zdravotných.
Rovnako dobre poslúžia aj modely, ktoré neprenášajú vibrácie a na ktorých nie je pre nás badateľný žiadny pohyb zvieraťa. Takouto vlastnosťou sa môžu pochváliť taštičkové matrace. Pružiny v nich použité sú umiestnené každá v samostatnom vrecku a nie sú navzájom prepojené. Vďaka tomuto riešeniu pracujú samostatne, čo eliminuje efekt vlnenia po celej ploche. To je dôležité, pretože pes nemá mazové žľazy a nemôže sa ochladzovať ako človek, teda potením. Preto sa v noci zvalí na podlahu, ktorá je chladnejšia, a po chvíli vyskočí späť na posteľ. Na pružinových matracoch jeho nočné putovanie hore a dole ani neucítime. Matrace s vrstvou VISCO peny tiež neprenášajú vibrácie. Tieto faktory stojí za zváženie pri výbere správnej matrace na spanie v posteli so psom.

Spanie so psom – výhody

Napriek mnohým argumentom proti spaniu s domácim maznáčikom existuje rozhodne viac výhod. Prítomnosť domáceho maznáčika nás upokojuje a hladina stresu sa výrazne znižuje. Tým sa zvyšuje šanca, že sa ráno prebudíme vyspatí a oddýchnutí. Výhod vlastníctva a blízkosti nášho domáceho maznáčika je viac – znižuje sa cholesterol a krvný tlak, čo nám dáva šancu na zdravší a dlhší život. Zvyšuje sa tiež sebavedomie a pocit bezpečia. Nezanedbateľné je aj zlepšenie pohody majiteľov psov a zníženie stresu, ktoré nakoniec dostávajú zadarmo. Ak sa však z nejakého dôvodu chceme zbaviť psa alebo mačky v spálni, nezabudnite, že domáce zvieratá si rýchlo zvyknú na pohodlie, ako je spoločné spanie so svojím milovaným majiteľom v mäkkom peliešku, a neskôr môže byť ťažké tento zvyk zmeniť.