
Zdravý a efektívny spánok ovplyvňuje predovšetkým kvalitný matrac. Rovnako dôležitý je aj výber správneho rámu. Správne zvolené rámy prispievajú k dlhej životnosti a dostatočnému odvodu vlhkosti matracov. Vďaka tomu neblokujú "dýchanie" povrchu a majú pozitívny vplyv na ortopedické vlastnosti.
Výber správneho rámu sa odvíja predovšetkým od jeho praktickosti a typu matraca. Pri posteliach, ktoré majú priestor na lôžko, bude hrať dôležitú úlohu ľahký prístup a kompatibilita so zvoleným typom rámu. Zdvíhacie rámy poskytnú najlepšiu funkčnosť. Na druhej strane, ak má byť prioritou zdravie aj pohodlie, potom sa oplatí vybrať polohovateľný rám, ktorý umožňuje nastaviť čo najzdravšiu a najpohodlnejšiu polohu na spanie. V prípade pružinových matracov sa najlepšie hodia lamelové rámy a nenastaviteľné rámy s nepružným rozložením lamiel. Pri výbere penových a latexových matracov by sa mali používať pružné lamelové alebo segmentové rámy.
Upozorňujeme, že rám, na ktorom bude matrac umiestnený, by mal byť vyrobený z pružinových lamiel, borovicových alebo bukových. Pri pružinových, ale aj penových, latexových a iných matracoch by vzdialenosť medzi lamelami nemala byť väčšia ako 50 - 60 mm. Väčšia vzdialenosť medzi lamelami môže viesť k poškodeniu matraca.
Pravidlá používania a údržby rámu: