
Správny výber roštu a matraca podporuje najdôležitejšie vlastnosti matraca a roštu, aby používateľ mohol naplno využívať výhody vzájomného pôsobenia medzi matracom a roštom. Kvalitný matrac ovplyvňuje predovšetkým zdravý a kvalitný spánok. Rovnako dôležitý je aj výber vhodného matraca. Správny matrac pomáha predĺžiť životnosť matraca a zabezpečiť správny odvod vlhkosti. To znamená, že nebránia povrchu "dýchať" a majú tiež pozitívny vplyv na ortopedické vlastnosti.
Pri výbere vhodného matraca sa riadime najmä jeho praktickým využitím a typom matraca. Pri posteliach, ktoré majú úložný priestor na posteľnú bielizeň, je dôležitý ľahký prístup a kompatibilita so zvoleným typom matraca. Zdvíhacie rošty poskytujú najlepšiu funkčnosť. Ak je však prioritou zdravie, ako aj pohodlie, potom sa oplatí vybrať polohovateľný matrac, ktorý umožňuje čo najzdravšiu a najpohodlnejšiu polohu na spanie. K lamelovým a nenastaviteľným lamelovým matracom sa najlepšie hodia pružinové matrace. Pri výbere penových a latexových matracov by sa mali používať pružné lamelové alebo segmentové rošty.
Treba pamätať na to, že lamely, na ktorých bude matrac umiestnený, by mali byť vyrobené z pružných lamiel z borovicového alebo bukového dreva. Vzdialenosť medzi lamelami by nemala byť väčšia ako 50 - 60 mm v prípade pružinových matracov, ale aj penových, latexových a iných matracov. Väčšia vzdialenosť medzi lamelami môže viesť k poškodeniu matraca.