Ako si vybrať správny matrac?

Pri hľadaní ideálneho matraca môžete naraziť na označenie v podobe písmena H a čísla. Takto výrobca označuje tvrdosť matraca. Aby ste si zabezpečili pokojný spánok, mali by ste si ho vybrať podľa svojich potrieb. Využite naše tipy, ktoré vám túto úlohu uľahčia!

Aký matrac si kúpiť?

Dobre zvolený matrac vám umožní zaujať správnu polohu na spanie, takže môžete zabudnúť na bolesti chrbta, hlavy a krku. Pred výberom modelu venujte pozornosť štítku. V tomto prípade venujte pozornosť písmenu H spolu s číslom. Čím je väčšie, tým je matrac tvrdší. Ktorý model by ste si mali vybrať, aby ste sa ráno zobudili dobre oddýchnutí? V prvom rade zvážte svoju telesnú hmotnosť. Odborníci pripomínajú, že model:

H1 - je vhodný pre ľudí s hmotnosťou do 60 kg,
H2 - odporúča sa pre ľudí s hmotnosťou 50-80 kg,
H3 - je určený pre ľudí s hmotnosťou 80-100 kg,
H4 - vyhovuje potrebám ľudí s hmotnosťou nad 100 kg.

Zaujíma vás, ako vybrať tvrdosť matraca? Tabuľka na webovej stránke vám to uľahčí.

Ako si vybrať matrac podľa svojich potrieb?

Aký matrac kúpiť pre pár? Vo veľkej spálni sa na komfort spánku dobre hodí model s rozmermi 200x200. Ak máte obmedzený priestor, vyberte si matrac 160x200 alebo 180x200. Aký matrac vybrať pre alergika? Vyberte si model vyrobený z latexu alebo vysoko odolnej peny, ktorá má otvorenú bunkovú štruktúru. Tá zabraňuje rastu baktérií, plesní, húb a roztočov. Pri hľadaní vhodného modelu venujte pozornosť nielen stupňu tvrdosti, ale aj dĺžke a šírke. Ako si mám vybrať matrac pre svoju výšku? Nezabudnite, že by mal byť aspoň o 20 cm dlhší, aby ste mohli zaujať pohodlnú polohu.

Ako si mám vybrať tvrdosť matraca?

Chcete si kúpiť nový matrac? Aký model by ste si mali vybrať, aby vám poskytol pohodlie? Ak máte obľúbenú polohu na spanie, vyberte si sedemzónový matrac. Tento model zaručuje vynikajúcu podporu celého tela, takže môžete zabudnúť na ranné bolesti krku a chrbta. Nezabudnite, že čím viac zón tvrdosti matrac má, tým lepšie sa prispôsobí tvaru vášho tela. Pred konečným rozhodnutím venujte pozornosť hrúbke matraca. Odborníci pripomínajú, že by mal mať hrúbku aspoň 18 až 20 cm. Ak máte nižšiu posteľ, možno vás dokonca bude lákať vybrať si matrac s hrúbkou 30-32 cm. Parametre prispôsobte aj svojej telesnej hmotnosti.

Aký matrac si vybrať? Niekoľko užitočných tipov

Ak často trpíte bolesťami chrbta alebo bedier, vyberte si stredne tvrdý matrac. Poskytuje pohodlie a zároveň zabraňuje tomu, aby ste sa prepadli do postele. Aká tvrdosť matraca sa odporúča pre ľudí s bolesťami chrbta? Odborníci odporúčajú stredne tvrdé modely, pretože umožňujú zaujať pohodlnú polohu a zároveň poskytujú stabilnú oporu. Zlý matrac zvyšuje bolesť a prispieva k nespavosti.

Bolesť chrbta - aký matrac si vybrať?

Ak trpíte chronickou bolesťou chrbta, vyberte si ortopedický matrac. Nielenže zmierňuje bolesť, ale podporuje aj správny krvný obeh. Vďaka tomu sa telo počas spánku regeneruje. Takýto model podporuje aj správne okysličovanie svalov. Okrem toho znižuje riziko vzniku preležanín a ochorení dýchacích ciest. Týmto spôsobom podporuje rehabilitáciu. Čo treba zohľadniť pri výbere tvrdosti matraca? Tabuľka poskytuje množstvo užitočných informácií, preto sa oplatí prečítať si ju pred kúpou.

Aký matrac kúpiť pre pár?

Ako vybrať matrac pre dvoch? V prvom rade by ste sa mali vyhnúť modelom s kostenými matracmi, pretože sa "nakláňajú" smerom k ťažšiemu užívateľovi. Okrem toho sa medzi pružinami môžu hromadiť nečistoty a prach, čo podporuje vznik plesní a roztočov. Pri rozhodovaní o kúpe dvoch matracov by ste mali vziať do úvahy, že sa môžu líšiť výškou. Vznikne tak medzi nimi medzera, ktorá výrazne sťažuje maznanie. Aby ste tomu predišli, oplatí sa kúpiť topper, t. j. vrchný matrac. Takto nemusíme kontrolovať, či sú vybrané modely rovnako vysoké.

Nevyberajte si matrac horšej kvality, inak budete musieť počítať s jeho výmenou za 2 - 3 roky. Oplatí sa kúpiť špičkový model, aby ste mali istotu, že si zachová svoje vlastnosti 6-10 rokov. Pre pár s veľkým váhovým rozdielom bude najlepšou voľbou stredne tvrdý matrac (H3). Môžeme si kúpiť aj dva užšie - 80x200 alebo 90x200. V tejto situácii prispôsobme tvrdosť matraca svojim potrebám. To znamená, že posteľ by mala byť široká aspoň 160 cm.

Ako si vybrať tvrdosť matraca, aby vyhovoval vašim potrebám?

Mäkký matrac (H1) je ideálny na použitie v detskej postieľke a detskej posteli. Môžu ho používať aj malí dospelí s hmotnosťou nižšou ako 60 kg. Je potrebné poznamenať, že pocit tvrdosti matraca je do určitej miery subjektívny. Mal by sa vybrať podľa preferovanej polohy na spanie a vašich preferencií, čím sa vyhnete bolestiam chrbta a nespavosti. Matrac H3 môže byť ideálny pre muža s hmotnosťou 100 kg, pričom sa bude páčiť aj štíhlej žene, ktorá rada spí na tvrdom matraci.

Aký matrac si kúpiť? Dobre zvolený model poskytuje telu správnu oporu, a tým zvyšuje komfort spánku. Matrac nesmie byť príliš tvrdý, pretože vytvára tlak na boky, ramená a ruky. To môže viesť k pocitu necitlivosti, ktorý sťažuje vstávanie z postele. Nie ste si istí, ktorý model je pre vás vhodný? Vyhľadajte pomoc fyzioterapeuta. Ten zabezpečí, aby matrac neprispieval k problémom s držaním tela.

Pohodlný matrac - aký pre staršieho človeka?

Aký matrac kúpiť pre starších ľudí? S pribúdajúcim vekom nás trápia bolesti chrbta, ktoré sťažujú každodenné činnosti. Čas sa nedá vrátiť späť, ale bolesť sa dá zmierniť. Výber správneho matraca je nevyhnutnosťou. Pri kúpe by sme mali venovať pozornosť našej telesnej hmotnosti a preferenciám. Veľmi obľúbené sú matrace z pamäťovej peny, ktoré sa prispôsobujú telesnej konštrukcii používateľa. Poskytujú tak ideálnu oporu pre rôzne časti tela.

Pena dokáže stimulovať krvný obeh, takže môžete zabudnúť na necitlivé končatiny. Zmierňuje bolesť svalov, kostí a kĺbov a zároveň zabraňuje vzniku preležanín. Zvážte kúpu matraca s kokosovou vrstvou, ktorá zabezpečuje vynikajúcu cirkuláciu vzduchu. V dôsledku toho matrac pomáha zlepšiť hygienu spánku. Okrem toho by ste si mali zaobstarať nepremokavý poťah, ktorý predĺži životnosť matraca.

Aká je tvrdosť matraca? Napovieme vám!

Ako si vybrať správnu tvrdosť matraca? Tabuľka vám túto úlohu uľahčí. Tento parameter zaručuje optimálnu oporu tela, čím podporuje regeneráciu počas spánku. Príliš tvrdý model spôsobí nepohodlie, na druhej strane nesmie byť príliš mäkký. V opačnom prípade sa používateľ do matraca zaborí, čo znamená, že chrbtica bude robiť neprirodzené rozhodnutia. Časom začne matrac strácať svoje pôvodné vlastnosti a v tejto situácii sa oplatí kúpiť tvrdý topper. Ten vyrovná prepadliny a nerovnosti, čím sa zlepší komfort spánku.

Váš nákupný košík je prázdny.