Matrac
Postele
Nábytok
Kúpeľňa
Dvojité skrinky s doskou
Dvojité skrinky s umývadlom
Kúpeľňová skrinka nad práčku
Kúpeľňové dosky
Kúpeľňové radiátory
Kúpeľňové skrinky
Kúpeľňové skrinky pod umývadlo
Kúpeľňové skrinky s doskou
Kúpeľňové skrinky s umývadlom
Kúpeľňové svietidlá
Kúpeľňové zostavy
Kúpeľňový regál
Umývadla
Zrkadlá
Detské postele
Komody
Biokrby
Koberce
Kancelársky nábytok
Nábytok do predsiene
Obývacia izba
Spálne
Pohovky
Zahradný nábytok
Skrine
Domácnosť
Plachty
Chovateľské potreby
Chrániče matraca
Obliečky na vankúše
Prikrývky
Vankúše
Kočíky
Vrchné matrace
Kuchyňa
Monika, 42-ročná zamestnankyňa v účtovníckej kancelárii, sa už niekoľko mesiacov budila uprostred noci s pocitom nepokoja a... s vlhkým hrdlom. Nočné potenie v oblasti krku a šije sa zhoršovalo, takže si musela vymeniť pyžamo a dokonca aj posteľnú bielizeň. Najprv to pripisovala stresu. Keď sa však problém opakoval každý deň, začala hľadať odpoveď. Prestala spať. Jej koncentrácia klesala a každodenná práca bola čoraz ťažšia. Prestala dôverovať aj svojmu matracu - mohlo to byť kvôli nej? Tento článok bol napísaný pre ľudí, ako je Monika. Aj pre vás, ak vám nočné potenie bráni v pokojnom spánku. A pre každého, kto hľadá nielen príčiny, ale predovšetkým skutočné riešenia.
Nočné potenie je prirodzený termoregulačný mechanizmus tela. Ak sa však stáva nadmerným, je vhodné pozrieť sa na možné príčiny:
Ak sa budíte s vlhkou pokožkou, skontrolujte, či sa na vašom matraci nehromadí teplo alebo vlhkosť. To je častým vinníkom nadmerného nočného potenia.
Časté budenie a nepohodlie sú len začiatkom. Dlhodobé nočné potenie:
Pravdepodobne budete pociťovať podráždenosť, únavu a nedostatok koncentrácie. Časom môžete prestať dôverovať vlastnému telu. Nemusí to však tak byť.
Neignorujte príznaky, ak:
V takýchto situáciách sa poraďte so svojím lekárom. Pamätajte, že dobrý spánok nie je luxus - je základom zdravia.
Je to jeden z najčastejších signálov, že prostredie, v ktorom spíte, nie je pre vás dobré.
Tu je návod, čo môžete urobiť:
V obchode s matracmi Dobresny nájdete výrobky, ktoré dýchajú spolu s vami. Hľadajte priedušné a antialergické matrace. Pozrite si našu ponuku matracov
Nie každý matrac podporuje pokojný spánok. Ak ste náchylní na prehriatie:
Vyberte si matrac, ktorý je: pružný, ale dobre odvetraný; s latexovou vrstvou - ktorá poskytuje prirodzenú antibakteriálnu ochranu a priedušnosť - alebo s kokosovou vrstvou - ideálny pre ľudí s nadmerným potením.
Vedeli ste, že niektoré matrace môžu znížiť nočné potenie až o 40 %?
Potenie sa v teplejších mesiacoch prirodzene zvyšuje. Preto je také dôležité, aby váš matrac nielen tlmil vašu chrbticu, ale aj zachytával vlhkosť a teplo.
V zime chcete teplo, v lete prevzdušnenie. Dobrý matrac je taký, ktorý si poradí so všetkými ročnými obdobiami.
Nočné potenie - iný príznak, rovnaké riešenie
Následkom môže byť studený pot:
Stojí za to venovať pozornosť psychickému komfortu a spánkovému prostrediu. Niekedy malá zmena - napríklad matrac s prírodným poťahom - prinesie väčšiu úľavu ako sedatíva.
Viete, že? Váš partner sa od vás odťahuje kvôli nepríjemným pachom, vlhkým obliečkam, bezsenným nociam. Začnete spať oddelene. V spoločnosti Dobresny chápeme, že spánok je intímna záležitosť. Preto ponúkame matrace, ktoré vám umožnia pokojne spať - sami alebo spolu, bez hanby a pocitu viny. Vaša posteľ môže byť miestom pohodlia a odpočinku, nie frustrácie.
Nečakajte - urobte zmenu tam, kde máte rozhodujúce slovo
Ak sa vás týka aspoň jedna časť tohto článku - konajte. Ak sú príznaky závažné, vyhľadajte lekára. Zmeňte podmienky spánku - to je najjednoduchší krok k zlepšeniu.
Pretože sme viac ako len obchod s matracmi. Sme tím, ktorý:
Postarajte sa o noc. Postarajte sa o seba. Prestaňte sa potiť od stresu. Vyberte si matrac, ktorý dýcha s vami.
Pozrite si odporúčané matrace z ponuky spoločnosti Dobresna Máte otázky? Zavolajte - naši poradcovia vám radi pomôžu. Spánok je vaše právo. Pohodlie je naším poslaním. Obchod s matracmi Dobresny - pretože zdravý spánok sa začína matracom.
