Výpis všetkých článkov

9 spôsobov, ako predĺžiť životnosť matraca

Trocha starostlivosti a údržby môže pomôcť vášmu matracu zostať v dobrom stave po mnoho rokov, od čistenia až po ochranu.

Ako sa zdravo vyspať?

Väčšina prieskumov ukazuje, že mladá generácia spí menej ako ich rodičia pred desiatimi rokmi. Dalo by sa povedať, že ide o trvalý trend. Je to spôsobené tým, že dnešní mladí ľudia viac pracujú, aby zabezpečili dôstojné živobytie pre svoje rodiny. Okrem toho moderné technológie znamenajú, že práca často zasahuje do domácnosti a stiera hranice medzi pracovným a súkromným časom. Týka sa to najmä podnikateľov, manažérov a pracovníkov na voľnej nohe, ktorí spia päť až šesť hodín. Podľa lekárov a psychológov je však minimálny čas spánku pre dospelého, zdravého a aktívneho človeka sedem hodín.

Musí byť dobrý matrac drahý?

Cena sa nerovná kvalite. Je dôležité si uvedomiť, že utratiť za matrac viac peňazí nemusí vždy zaručiť lepší komfort spánku. Trik spočíva v tom, že si nekúpite najdrahší model, aký nájdete. Trik spočíva v tom, aby ste našli matrac, ktorý je individuálne prispôsobený vašim potrebám.

Aké sú zóny v matraci?

Zóny tvrdosti matraca je opis, s ktorým sa často stretávame pri prezeraní webových stránok s nábytkom do spálne. Čo sú to a ako ovplyvňujú náš odpočinok? Oplatí sa pri výbere správneho riešenia postele zvážiť 7-zónové matrace? Nasledujúci článok vám vysvetlí, prečo majú taký vplyv na náš spánok. Pokúsime sa stručne opísať, ako ovplyvňujú našu chrbticu a prečo sú 7-zónové matrace najlepšou voľbou pre pohodlný odpočinok.

Ako si vybrať tvrdosť matraca?

Ako si môžem vybrať tvrdosť matraca? Správna opora chrbtice je najdôležitejšou funkciou, ktorú by mal plniť každý dobrý matrac. Najdôležitejšie je, aby bola tvrdosť matraca zvolená podľa našej hmotnosti a výšky.

Eliminácia alergénov roztočov vďaka technológii Purotex®. Čo to znamená?

Približne 1/3 populácie trpí alergiou na roztoče z domáceho prachu (HDMA)? Tento typ alergie je spôsobený vdychovaním roztočov z domáceho prachu, konkrétne enzýmu DERP1, ktorý roztoče používajú na trávenie potravy. V každej posteli sa nachádzajú milióny týchto alergénov.

Ako funguje naše telo v noci?

Počas spánku si telo oddychuje, svaly sa uvoľňujú, srdcový tep sa spomaľuje a telesná teplota klesá. V skutočnosti sa však naše telo ani počas spánku neprepne do „úsporného režimu“. Náš mozog pracuje, bunky sa regenerujú. Čo sa deje počas „nočnej zmeny“?

Mali by ste spať na tvrdom?

Jednou z najčastejšie diskutovaných tém v súvislosti so spánkom a zdravím je výber správnej tvrdosti matraca. Mnoho ľudí sa pýta, či je lepšie spať na tvrdom matraci, alebo by sme mali zvoliť mäkšie varianty. V skutočnosti odpoveď na túto otázku nie je jednoznačná, pretože preferencie tvrdosti matracov sa líšia v závislosti od individuálnych potrieb a preferencií.

Pelech pre psa

Keď sa rozhodneme vziať si psa do domu, je dôležité zabezpečiť mu vhodné miesto na spanie a odpočinok. Pelech pre psa poskytuje vášmu domácemu miláčikovi nielen pohodlné miesto na spanie, ale aj pocit bezpečia a pohodlia. Medzi širokou ponukou pelechov pre psov dostupných na trhu však môže byť často ťažké rozhodnúť sa, ktorý je pre nášho domáceho miláčika najlepší. V tomto článku sa dozviete, ako zabezpečiť svojmu psovi miesto, kde sa bude cítiť pohodlne a bezpečne.

Ako prať deku?

Mnohí z nás si pri oddychu radi doprajú sviežu, čistú a voňavú prikrývku. Často však vyvstáva otázka: je bezpečné prať prikrývku v práčke? Obavy zo straty tvaru, poškodenia výplne alebo zmeny farby spôsobujú, že mnohí ľudia sa vyhýbajú domácemu praniu prikrývok. V tomto článku vám poradíme, ako prať prikrývku, aby nedošlo k jej poškodeniu.

Celkový počet článkov: 709

Váš nákupný košík je prázdny.

Výpis všetkých článkov