Hlavná časť stránky

Spôsoby spánku - ako rýchlo zaspať?

Odhaduje sa, že až polovica našej populácie trpí rôznymi druhmi porúch spánku. Podobné štatistiky platia aj pre všeobecnú populáciu - približne 45 % svetovej populácie malo alebo má epizódy nespavosti. Najčastejšou sťažnosťou sú ťažkosti so zaspávaním vo večerných hodinách. Ide o vážny problém, pretože nedostatok spánku a jeho zlá kvalita ovplyvňujú zdravie každého človeka. Ako rýchlo zaspať? To je dôležitá a aktuálna otázka.

Spálňa v štýle New Yorku

Jemné materiály, zrkadlá v ozdobných rámoch, látky a luxusné detaily. Ako vyzerá oáza pokoja a relaxu, keď za oknom pulzuje život veľkomesta New York? Spálne zariaďujeme v newyorskom štýle. Jednoduchosť a elegancia. Glamour a luxus. Na to si dáme pozor, keď budeme snívať o spálni v štýle New York glamour.

Hypersomnia

Hypersomnia je nadmerná denná ospalosť. Ako s ňou bojovať?

Objavte silu denného spánku

Keď žijeme v čase neustáleho zhonu, keď sa nám zdá, že deň je príliš krátky na to, aby sme stihli všetky úlohy, myšlienka krátkeho zdriemnutia sa zdá byť dobrou voľbou. Vďaka rýchlej regenerácii si dodáme energiu na činnosť, sviežu myseľ a lepšie sa sústredíme na zvyšok dňa.

Matrace pre obéznych ľudí - čo by ste mali zvážiť pri ich kúpe?

Väčšina ľudí s nadváhou sa obáva, že nebudú môcť nájsť ten správny matrac, ktorý by spĺňal ich požiadavky. Obávajú sa tiež, že ponuka pre ľudí s nadváhou je obmedzená a že si budú musieť kúpiť matrac na mieru. To však nemusí byť pravda. Stačí zistiť, aké vlastnosti by mal takýto model mať, a vybrať si pre vás optimálny.

Spanie so psom – oplatí sa to?

Oplatí sa spať so psom? Rozhodnutie, či pustiť svojich štvornohých priateľov do postele, je individuálnou záležitosťou. Je potrebné zvážiť zdravotné aspekty, ale aj pohodlie a hygienu v spálni. Preto by sa mal každý sám rozhodnúť, či je vhodné spať so psom v jednej posteli. Ak sa rozhodnete spať so svojimi domácimi miláčikmi, je potrebné mať na pamäti niekoľko dôležitých bodov.

Vysoko elastické penové matrace - výhody a nevýhody

Matrace z vysokoodolnej peny sú vyrobené z takzvanej HR peny (názov HR znamená "High resilience", t. j. vysokoodolná pena).

Kokosové matrace – oplatí sa to?

Mnoho ľudí sa pýta, či je matrac z kokosových vlákien dobrá voľba. Modely s kokosovou výplňou sú určite veľmi obľúbené. Treba však upresniť, že tento výrobok nie je vyrobený výlučne z tejto prírodnej suroviny. Pod týmto názvom sa zvyčajne skrýva matrac z peny, taštičkových pružín alebo so zmiešanou výplňou a kokosové vlákno je ďalšou pridanou vrstvou, ktorá má získať jedinečné vlastnosti a charakteristiky pre svojho používateľa.

Pre koho sú určené taštičkové matrace?

Technológia pružinových matracov je jednou z najobľúbenejších a najosvedčenejších koncepcií matracov. Taštičkové matrace boli vyvinuté ako ďalšia generácia bonellových pružinových matracov, ale pohodlnejšie a praktickejšie pre používateľa. Otázkou zostáva: Čo je to taštičkový pružinový matrac?

Aké sú vlastnosti termoelastického matraca?

Spomedzi stoviek modelov dostupných na trhu si osobitnú pozornosť zaslúžia termoelastické matrace. Aké sú to matrace? Aké sú ich vlastnosti a aké sú ich výhody či nevýhody? Tento článok rozptýli všetky vaše pochybnosti o tomto konkrétnom riešení pre vašu spálňu.

Celkový počet článkov: 277

Váš nákupný košík je prázdny.

Hlavná časť stránky