CZ
SK
Rýchly kontakt: +420 595 050 000
Spánok je veľmi dôležitý pre správny vývoj vášho dieťatka, preto by ste mali vybrať správny matrac. Hľadajte model, ktorý zaručuje bezpečný a pohodlný spánok. Venujte pozornosť aj tomu, či sa dá ľahko čistiť, najmä ak ste rodičom malého alergika. Zistite, ako prispôsobiť matrac veku a potrebám vášho dieťaťa!
Pri hľadaní ideálneho matraca môžete naraziť na označenie v podobe písmena H a čísla. Takto výrobca uvádza tvrdosť daného matraca. Aby ste si zabezpečili pokojný spánok, mali by ste si ho vybrať podľa svojich potrieb. Využite naše tipy, ktoré vám túto úlohu uľahčia!
Nedostatok spánku negatívne ovplyvňuje pamäť, reflexy, pozornosť, poznávacie a rozhodovacie procesy. Stačí jedna nevyspatá noc, aby ste sa cítili nadmerne ospalí, unavení a podráždení. Krátkodobé účinky sú síce ľahko badateľné, ale je dôležité si uvedomiť, že chronická nespavosť negatívne ovplyvňuje naše duševné a fyzické zdravie. Zistite, prečo by ste mali mať dostatok spánku!
Počas nočnej regenerácie prechádza mozog štyrmi fázami spánku. Každá z nich má špecifickú funkciu a pomáha udržiavať kognitívny výkon. Niektoré z nich pomáhajú starať sa o naše fyzické zdravie, aby sme sa ráno zobudili oddýchnutí. Ak si chcete užívať pohodu, dbajte na množstvo a kvalitu spánku. Fázy ovplyvňujú denný rytmus tela, preto si pozrite, čo o nich musíte vedieť!
Čoraz viac ľudí sa sťažuje na problémy so spánkom, ktoré sú často spôsobené rýchlym životným tempom a chronickým stresom. Keď sa to stane, môže sa vám stať, že budete padať zo strany na stranu a lavína myšlienok situáciu len zhorší. Zaujíma vás, ako zaspať? Skúste si osvojiť relaxačné techniky, ktoré vám umožnia rýchlo sa ponoriť do krajiny spánku. Zistite, čo ďalšie vám môže pomôcť!
Koberce vytvárajú útulnú atmosféru a zároveň zvýrazňujú luxusný charakter interiéru. Na druhej strane absorbujú prebytočnú vlhkosť zo vzduchu. Pravidelné vysávanie a čistenie kobercov predlžuje ich životnosť. Nezabudnite čo najskôr odstrániť škvrny a rozliate tekutiny. Zistite, ako osviežiť vzhľad vášho koberca!
Zrkadlo v kúpeľni je nevyhnutnosťou. Je užitočné pre členov domácnosti počas kozmetických procedúr, nanášania make-upu alebo holenia. Montáž zrkadla dopĺňa dizajn miestnosti a zároveň ju opticky zväčšuje. Zaujíma vás, ako vybrať model, ktorý bude plniť úžitkovú funkciu a zároveň ozdobí váš interiér? Nechajte si poradiť!
Kúpa matraca je veľkou investíciou, preto je dôležité, aby vám slúžil čo najdlhšie. Na druhej strane sa na ňom môžu usadzovať nečistoty, odumretá koža, pot a roztoče. To znamená, že by ste ho mali pravidelne čistiť, najmä ak trpíte alergiami, máte domáce zvieratá alebo radi jete v posteli. Dobrou správou je, že osvieženie matraca by pre vás nemalo byť také náročné, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Stačí, ak sa budete riadiť našimi radami!
Francúzske okná prepúšťajú dostatok svetla a inštaláciou zábradlia na nich môžete vytvoriť ilúziu balkóna. Často sa inštalujú v historických meštianskych domoch, pretože ide o menší zásah do konštrukcie steny. Pozrite sa, prečo by ste mali tento prvok zahrnúť do svojho návrhu!
Mnohí ľudia si pred spaním zapínajú biely šum, aby sa upokojili a uvoľnili. Rovnomerné zvuky s určitými frekvenciami a intenzitou tiež zlepšujú koncentráciu pri práci alebo štúdiu a môžu pomôcť aj ľuďom trpiacim ADHD, nespavosťou alebo tinnitom. Názov šum odkazuje na biele svetlo, ktoré obsahuje celé spektrum farieb. Zistite, ako z neho získať maximálny úžitok!
Matrac
Spálne
Nábytok
Detské postele
Detská izba
Koberce
Zahrada
Kuchyňa
Biokrby
Chovateľské potreby